читать 3 мин.
0 54

В статье описываются 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от компьютерных игр и нецензурных выражений, экономия денег на путешествия, улыбки и добрые дела, визуализация целей и многое другое.

Перепост
Прочитать полностью
читать 14 мин.
0 51

В статье описаны 5 советов по правильному и результативному худению, включая утренний кофе, прием ВСАА и карнитина перед кардио, утреннее кардио до завтрака, интервальные тренировки и перекус из куриных яиц.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 44

В статье описаны 6 законов, которые помогут создать счастливые отношения: закон подобия, причины и следствия, любви, силы слова, доверия и искренности. Они направлены на то, чтобы укрепить отношения, сделать их более искренними и доверительными. В статье подчеркивается важность любви, доверия и искренности в отношениях, а также предостерегает от использования негативных слов и проявления ревности.

Перепост
Прочитать полностью